English

Позитивна психотерапія для повсякденного життя

11 Модулів

Огляд курсу

Цей курс призначений для тих, хто прагне дізнатися про сферу позитивної психотерапії, засновану на теорії Носсрата Пезешкіана. Учасники курсу отримають ґрунтовне розуміння основних філософських принципів, що становлять основу цього методу, а це, в свою чергу, дозволить їм краще орієнтуватися в концепціях позитивної психотерапії та застосовувати їх у своїй професійній або особистій практиці

Для кого цей курс?

- Психологів, які бажають удосконалити свої методи роботи та розширити інструментарій. - Усіх, хто цікавиться саморозвитком і прагне досягти гармонії у своєму житті. - Людей, які шукають ефективні підходи для подолання життєвих викликів і поліпшення якості свого життя.

Програма курсу

Інтро

Тема 1

Вступ до курсу

Тема 2

Філософія та принципи позитивної психотерапії

Тема 3

«Принцип надії», який сфокусований на людських ресурсах. Макро- та мікроподії

Тема 4

«Принцип балансу», який розглядає життя і розвиток людини в чотирьох важливих сферах (тіло, діяльність, контакти, смисли

Тема 5

«Принцип самодопомоги», який представлений у вигляді 5-крокової моделі вирішення життєвих завдань

Тема 6

Базові емоційні установки людини

Тема 7

Сепарація. Набуття зрілості

Тема 8

«Психовампіри» (ідея Х.Пезешкіана) або ж «токсичність» у стосунках із людьми

Тема 9

Зрілі стосунки любові

Тема 10

Майбутнє та цінності

Тема 11

На курсі вас чекає

6 годин інтенсивного навчання, яке охоплює основи позитивної психотерапії

3 години відеолекцій, які доступні у зручний для вас час, що дозволяє проходити курс в індивідуальному темпі

Зошит для рефлексій, доступний у двох форматах: цифровому та для друку

Освітній планер

До курсу входить фізичний навчальний планер, створений спеціально для онлайн-навчання. Усередині — розділи, трекери, сторінки для результатів та інсайтів. Він дає змогу структурувати матеріал лекцій, планувати навчання, тримати фокус і відслідковувати прогрес, підсилюючи ефективність навчання та сприяючи реальним змінам.

Наш лектор

Олександра Ніздрань

Доцентка кафедри клінічної психології УКУ

Права дитиниПсихологія і психотерапія

доцентка кафедри клінічної психології УКУ, науковий рецензент фахового видання the PPT Journal “The Global Psychotherapist”.

Відгуки учасників

13.08.2025

Курс виявився дуже корисним саме як вступ до методу позитивної психотерапії. Він дає добре структуроване розуміння того, як працює підхід, звідки він походить, на яких принципах базується та як його інструменти можна застосовувати в повсякденному житті. Лекторка дуже круто пояснює складні речі простою мовою, як на мене.

Олена

23.09.2025

Цей курс справді зміг розширити кругозір, допоміг краще розуміти себе та інших, навчитися бачити ситуації з точки зору одного з психотерапевтичних підходів. Це хороша база для студентів, майбутніх психологів або просто людей, які цікавляться цією сферою. Дякую пані Олександрі за цю можливість!

Анна

27.09.2025

Це чудовий освітній курс для тих, хто хоче розібратися, звідки беруться психотерапевтичні техніки і в яких ситуаціях вони застосовуються. Матеріал поданий доступно та легко.Ц е не терапія, а дуже якісне введення у професійний метод.

Світлана